Mẹ bầu nên uống bao nhiêu nước khi mang thai?
Mẹ bầu nên uống bao nhiêu nước khi mang thai?
Khi mang thai, mẹ cần uống 8 đến 12 cốc (2 đến 2,5 lít) nước mỗi ngày. Nước có rất nhiều lợi ích cho cả người mang thai và không mang thai.
????Cung cấp nước để hình thành nước ối cho thai
????Hỗ trợ hệ tiêu hóa, hạn chế nguy cơ táo bón
????Đảm bảo chức năng của hệ bài tiết đào thải các chất tiết khỏi cơ thể, giảm nguy cơ nhiễm khuẩn tiết niệu, sỏi thận
????Đảm bảo độ ẩm cho da
Lưu ý, kể cả khi đang có đa ối, sản phụ vẫn nên uống đủ nước. Hạn chế nước không phải là phương pháp điều trị đa ối. Việc uống nhiều nước có thể làm tăng nước ối thoáng qua nhưng không có ảnh hưởng lên nước ối lâu dài.
