NGUYÊN NHÂN GÂY CHUỘT RÚT TRONG THAI KỲ
NGUYÊN NHÂN GÂY CHUỘT RÚT TRONG THAI KỲ
Chuột rút là sự co thắt không chủ ý của các cơ do sự tích tụ của axit, thường kéo dài từ 30 đến 60 giây. Hơn một nửa số phụ nữ mang thai bị chuột rút ở chân. Một số phụ nữ cũng bị chuột rút cơ bắp ở mông hoặc đùi. Chuột rút thường xảy ra vào ban đêm, đặc biệt là trong quý thứ 2 và 3.
NGUYÊN NHÂN
Trọng lượng tử cung tăng lên làm tăng áp lực lên các dây thần kinh và mạch máu vùng bụng; Sự mệt mỏi; Mất cân bằng khoáng chất trong máu hoặc thiếu vitamin. Ví dụ, thiếu canxi, phốt pho, vitamin D hoặc vitamin E; Sự mất nước; Không hoạt động hoặc tập thể dục quá mức; Lưu thông máu kém do khối lượng máu tăng lên và do áp lực của tử cung lên các mạch máu; Căng cơ các ngón chân.
