TĂNG CÂN PHÙ HỢP TRONG THAI KỲ
TĂNG CÂN PHÙ HỢP TRONG THAI KỲ
Duy trì cân nặng hợp lý là một thành tố vô cùng quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe tổng thể. Khi mang thai, cùng với sự phát triển của thai nhi và các tổ chức liên quan, mẹ sẽ tăng cân trong cả 3 quý của thai kỳ. Việc kiểm soát mức tăng cân phù hợp giúp quản lý thai kỳ tốt hơn, hạn chế những ảnh hưởng không tốt của thừa cân béo phì cũng như nhẹ cân mẹ lên sức khỏe của mẹ và thai.
BMI trước sinh được tính bằng: BMI = Cân nặng (kg)/ Chiều cao^2 (m)
Tùy theo mức BMI trước sinh mà mức độ tăng cân theo từng tuần được gợi ý ở bảng đi kèm.
